Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Гурманика Котлета Рыбная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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VikAnis's Gewichtsverlauf
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