Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 216,70g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla non Tostato, Fiorentini Burro di Arachidi, Pesca, Vemondo Farina di Cocco, Verso Natura Conad Farina Grano Saraceno Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Conad Riso Basmati. Abendessen: Salsa di Soia, Zucchine, Paneangeli Amido di Mais, Esselunga Tofu al Naturale, Conad Riso Basmati, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente 70% Extra, Banana, Fiocchi d'Avena, Pane Bianco, Grisbì Cioccolato , Marocchino, Cetriolo (senza Buccia), Uva Bianca, Melone Bianco, Nestlé Kefir Mirtillo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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