Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Banana Caturra, União Açúcar Refinado, Catupiry Pao de Queijo Recheado com Goiabada e Catupiry. Mittagessen: Président Requeijão Light , Mexerica, Pão Francês, Heinz Ketchup Picles , Ovo Frito. Abendessen: Caldo de Abóbora, Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Coxinha de Festa, Lacta Laka Oreo (20g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ageovanaporto's Gewichtsverlauf
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