Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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121,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Lokum, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung. Abendessen: Gebacken oder Gekochter Lachs, Weizenbrötchen, Bulgur (Gekocht), Rinderhackfleisch, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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