Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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fatshame22's Gewichtsverlauf
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