Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: French's Salsa Tipo Inglesa , Nescafé Clásico, Queso Oaxaca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pimientos Amarillos Dulces, AdeS Leche de Soya. Mittagessen: Mandarinas, Svetia Stevia, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Tomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Manteca de Cerdo, Limón. Abendessen: Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nestlé Chocolate Morelia. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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