Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Lindt Chocolate 78% Cacau, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Supreme. Abendessen: Legumes Grelhados, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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