Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 365,90g | Kohlh: 245,55g.
Frühstück: Friboi Coração de Alcatra, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Reserva de Minas Goiabada Cremosa, Pullman Pão de Forma, Pêra Williams. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leocamargobq's Gewichtsverlauf
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