Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Авокадо Хаас. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Говяжий, Макароны Отварные, Сыр Российский. Abendessen: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Банан, Сырники. mehr...
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konstantes Gewicht
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tenezma's Gewichtsverlauf
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