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Titik Terendah ada angka ini...Defcal dari pertengahan juni, olahraga di akhir juli.
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 214,42g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jantung Pisang. Abendessen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Nutella B Ready, Yakult Yakult, Jeruk, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kenz Farm's Gewichtsverlauf
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