Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Galleta, La Serenísima Queso Untable , Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Muslo de Pollo, Bollo. Snacks/Sonstiges: Tortilla, Mogul Gomitas Frutales, Manzana, Bollo, Manzana, Naranjas, Bollo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aldanalasaña:)'s Gewichtsverlauf
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