Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Якобс Кофе 3 в 1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Мистраль Чечевица Вареная, Premier Of Taste Брынза Классическая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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