Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Блины на Кефире, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Говяжья. Abendessen: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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