Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 150,34g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Алейка Гречка. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Магнит Персик, Магнит Персик, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|