Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . Mittagessen: Cambridge Peanut Crunch Bar, Pirkka Broilerin Fileeleike, Pakastetut Kasvikset. Abendessen: Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . Snacks/Sonstiges: Vaalea Leipä, Valio Arki Juusto, Valio Jogurtti Metsämansikka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jousitar60's Gewichtsverlauf
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