rodnaykol's Notizen, 30 Aug 23

Медленно, но верно идем к цели!!!
66,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
377 kcal Fett: 15,36g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 45,73g.   Frühstück: Хлебнаш Пряники "Шоколадные" , Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Сливки 10%. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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