Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Суп-Пюре из Тыквы, Вода с Лимоном. Mittagessen: Чай с Молоком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Борщ с Говядиной. Abendessen: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи, Увелка Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1fazik1's Gewichtsverlauf
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