Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Снек Драйв Насіння Льону, Помидоры, Жареное Яйцо, Урожай Лаваш Армянский. Mittagessen: Дыня, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, ПП Оладьи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|