Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Danone Skyr 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Muffins. Mittagessen: Auchan Banane, Kiwi, Danone Skyr 0%, Marque Repère Steak de Thon à la Tomate, Boulgour (Cuit), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Aldi Gouda Holland, Champignons, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Le Gaulois Filets de Poulet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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