Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: Odyssée Calamars à l'américaine, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture. Abendessen: Escalope de Poulet, Confitures et Conserves, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|