Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: Odyssée Calamars à l'américaine, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture. Abendessen: Escalope de Poulet, Confitures et Conserves, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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