Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Мёд, Scitec Nutrition Vegan Protein , Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриная Печень, Яйцо, Barilla Макароны Бантики, Брест Литовск Сыр Монастырский. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ikea Джем из Апельсина с Экстрактом Бузины. Snacks/Sonstiges: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kabachok1989's Gewichtsverlauf
|