Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2794 kcal
|
Fett: 122,09g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 285,54g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Льняная Каша. Mittagessen: Глобус Шашлык из Свинины «по-Русски», Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Княгинино Ряженка 3,5%, Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Рамаль Ткемали Жёлтый, Хек Запеченный, Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеканка из Вологодского, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Русская Нива Торт Бисквитный "Крем-Брюле", Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|