Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Migros Kapya Biber, Avokado, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Gün Kurusu, Fındık. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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arasssias's Gewichtsverlauf
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