Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 164,94g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Danone +Proteína Stracciatella, Paraguaya, Melocotones, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Abendessen: Mercadona Sandía, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Lomo Embuchado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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