Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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954 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Nutri & Wieder Biscoito Integral, Padaria Pão Francês, Café (Infusão), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Natural Tea Chá de Hibisco, Laranja Pêra, Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Café, Padaria Pão Francês. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Débora Prado 20's Gewichtsverlauf
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