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25.9 IMC
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81 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 332,44g.
Frühstück: Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Palta, Mandarinas, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Galletas de Soda. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Lider Galletas de Soda, Costa Leblon, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Brócoli, Tomates, Zanahoria, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Huevas de Merluza, Morrón, Papa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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