Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Date, First Choice Low Fat Plain Yogurt , Coffee, Coffee, Superfoods Organic Cacao Powder, Lifestyle Food Whey Powder, Hard-Boiled Egg, Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple , Honey, Berries. Mittagessen: Flaxseed Seeds , Tomatoes, Olives, Red Onions, Ginger , Cumin , Turmeric (Ground) , Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salt , Red Cabbage . Abendessen: Naartjie, Lemon Juice , Red Cabbage, Chickpeas, SPAR Baby Marrow, I&J Hake Medallions. Snacks/Sonstiges: Almonds, Brazil Nuts, Dried Cranberries (Sweetened). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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