Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Уха, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Baker House Нежный Трюфель. Mittagessen: Мохито, Red Bull Energy Drink (355 ml). Abendessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Baker House Нежный Трюфель. Snacks/Sonstiges: Брынза, Кофе, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль). mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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