Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 77,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite em Pó Integral, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Mittagessen: Banana Nanica, Legumes Cozidos, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Frutap Yakult. Abendessen: Cellucor Whey Protein, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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