Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Sopa de Lentejas, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo. Mittagessen: Consomé de Pollo, Calabacín, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Lala Lala 100 +Proteína Light, Crema de Cacahuate, Chia, Zanahoria Cocida, Mangos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Avena. Snacks/Sonstiges: Tuna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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