Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 270,33g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Mittagessen: Кухня на Районе Дольки Дыни, Кухня на Районе Арбуз, Помидоры, Соленья, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб, Помидоры, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анжелика_бир's Gewichtsverlauf
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