Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 無糖豆漿, 家樂福 松阪豬, 蛋白盒子 鱸魚便當. Abendessen: 全家 青醬炙烤雞義大利麵, 無調味堅Dan.doak. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wwbossbabyww's Gewichtsverlauf
|