Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Richelieu Camembert, Foodland Сыр Львиное Сердце, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Котлеты/Запеканка Куриные с Кабачком и Сыром (Сик), Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ё-Батон Белковый Коктейль с L-Карнитином Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|