Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Стародворье Сосиски "Сочинки", Янтарь Сыр Колбасный, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Яйцо (Целое), Эконива Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annacbsv's Gewichtsverlauf
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