Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 252,63g | Kohlh: 252,01g.
Frühstück: Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Tomates, Lechuga, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Calabacín, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Lechuga, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Almendras, Hacendado Pan Tostado Integral. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brócoli Cocido (Fresco), Fresas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lechuga, Huevo, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Tostado Integral, Mercadona Claras de Huevo. Abendessen: Manzana, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Tomates, Pan Integral, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamon Serrano, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jabenitez's Gewichtsverlauf
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