Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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42,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Коломенское Вафли Коломенские, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Магнит Банан, Мандарины. Abendessen: Хлеб Черный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Коломенские. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
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