Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Heinz Кукуруза Сладкая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🐙сьминог's Gewichtsverlauf
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