Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Ваш Хлеб Батон Славянский, Сыр Гауда, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Томмолоко Творог 5%. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Кефир 2,5%, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красное и Белое Буженина из Индейки, Рагу из Кабачков. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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a_link_a's Gewichtsverlauf
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