Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Schogetten Let's Go Nuts in Dark, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Ritter Sport Цельный Миндаль, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, От Палыча Торт Бейлис, 4 Сезона Лоби, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Тирлим Драже Морские Камешки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Традиционное , Сушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек . Abendessen: Фундук Фундук, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», От Палыча Торт Бейлис, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару), Мидори Ширатаки, Ришелье Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|