Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3277 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 204,76g | Kohlh: 414,76g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz. Mittagessen: Molinos Ala Arroz Parboil, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga. Abendessen: Matarazzo Spaguetti, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga. Snacks/Sonstiges: La Paulina Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Huevos Crudos sin Cascara. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lucas13000's Gewichtsverlauf
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