Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Яйцо, Авокадо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Здравушка Биокефир 1%, SDPS Протеиновые Вафли, Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Славянские Традиции Творог 2%, Bombbar Brunetta, Банан, Киви, Mission Лепешка Гриль, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
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