Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3470 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 165,20g | Kohlh: 507,69g.
Mittagessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Polenta, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Amazoo Açaí + Guaraná, Maçãs Gala, Brigadeiro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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