Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Individual Baked Egg Casserole (Adapted), Horseradish Mustard, Apples . Mittagessen: Stuffed Pepper Stew (Adapted) , Aldi Roasted Garlic Hummus , Carrots, Boiled Egg. Abendessen: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Season's Choice Cherry Berry Blend, Meijer Walnut Halves. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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