Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Mittagessen: Carottes Cuites, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pâtes (Cuites), Poivrons Verts, Mozzarella, Tomates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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