Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Mi Tierra Avena Integral, Tomates, Huevo Cocido, Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Acelga, Lechuga de Hoja Verde, Fideos. Abendessen: Yogur Natural (Leche Entera), Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Loncoleche Leche Descremada, Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Sonstiges: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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konstantes Gewicht
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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