Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Agus rani
Notizen
31 Aug 23
Agus rani's Notizen, 31 Aug 23
Agus rani's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
71 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 August 2023:
726 kcal
Fett: 21,21g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 76,27g.
Mittagessen:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Abendessen:
Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih.
mehr...
1916 kcal
Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
1 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
Agus rani's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen