Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4491 kcal
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Fett: 121,24g | Eiw: 197,44g | Kohlh: 650,35g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Lider Galletas de Soda, Manzana, Jumbo Pan Hallulla, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Mittagessen: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Ketchup Light, Minuto Verde Arvejas, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. Abendessen: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Castaño Berlín Manjar, Unimarc Brazo de Reina. Snacks/Sonstiges: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Lider Queso Trozo Mantecoso, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Brazo de Reina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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