Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Iscas de Frango Aperitivo, Alface, Purê de Mandioquinha, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Coco Fresco, Maracujá, Açúcar, Hortifruti Banana Nanica, Lacta Bis Xtra Black. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Laub - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ise.djis's Gewichtsverlauf
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