Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Улитка с Корицей. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Чай, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Магнит Багет с Чесноком , Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец. Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидор Тушеный, Магнит Багет с Чесноком , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Dugladze Вино Киндзмараули . Snacks/Sonstiges: Дыня, Перекресток Персик, Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|