Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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504 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 90,82g.
Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Плов НАШ, Помидоры. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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